Cómo usar un shaker de proteínas de 700 ml para mezclar y entrenar

Respuesta rápida

Para usar un agitador de proteínas de 700 ml de forma eficaz, añade primero el líquido, luego el polvo, agita con el inserto mezclador durante 5-10 segundos y límpialo inmediatamente después de usarlo.

Cómo usar tu agitador de proteínas de 700 ml

1. Añade primero el líquido: Vierte agua, leche o zumo en el agitador antes de añadir cualquier polvo. Esto evita que se formen grumos pegados al fondo. Error común: añadir el polvo primero provoca grumos difíciles de mezclar en el fondo.
2. Añade el polvo: Echa tu proteína o polvo nutricional en el líquido. Usa el tamaño de ración recomendado en la etiqueta del suplemento. Punto de control: llenar en exceso puede hacer que el agitador gotee al agitarlo.
3. Inserta el mezclador: Coloca el inserto mezclador de plástico extraíble en el agitador. Esto ayuda a romper los grumos y crea una consistencia más suave. Error común: olvidar el inserto mezclador da como resultado un batido grumoso.
4. Agita vigorosamente: Asegura bien la tapa y agita durante 5-10 segundos. Para polvos más espesos, agita unos segundos más hasta que quede suave. Punto de control: agitar demasiado tiempo puede crear espuma excesiva, pero 10 segundos suele ser suficiente.
5. Limpia inmediatamente después de usar: Enjuaga el agitador, la tapa y el inserto mezclador con agua tibia justo después de beber. Luego lávalos en el lavavajillas o con jabón y un cepillo para botellas. Error común: dejar el agitador sin lavar provoca olores persistentes y manchas.

Datos del producto

• Agitador Evolution Slimming de 700 ml | Mezcla de proteínas y soporte para entrenamiento: Gran capacidad de 700 ml, libre de BPA y DEHP, apto para lavavajillas, apto para microondas. Puedes mezclar y recalentar tu batido de forma segura en el mismo recipiente, y el diseño apto para lavavajillas facilita la limpieza.